SACE RECEPTI - DETOKS SALATA - IDEALNA ZA JACANJE ZELJEZA U KRVI
Kada pozelimo da svoj organizam ocistimo od toksina od srca vam preporucujem ovu predivnu i ukusnu salatu.
Isto tako ova salata je odlicna za jacanje zeljeza u krvi.
DETOKS SALATA
Sastojci - porcija za jednu osobu
1 velika cvekla ili 2-3 manje
2 mrkve (sargarepe)
1 limun
1 veca jabuka
saka spinata (ako nemate spinat moze i avokado)
nekoliko indiski oraha
po zelji suzamove semenke
Postupak rada:
Cveklu,mrkvu i jabuku izrendati na rende,zatim dodati listove spinata.Sve zajdno izmesati i preliti sokom od limuna.Na kraju dodati indiske orahe i suzamove semenke (pozeljno bi bilo da ih sameljete).
Salatu ostaviti da odstoji 20 minuta a potom uzivati u njenom odlicnom ukusu.
Detaljan postupak rada pogledajte u videu.
Autor: SACE RECEPTI.
Kada pozelimo da svoj organizam ocistimo od toksina od srca vam preporucujem ovu predivnu i ukusnu salatu.
Isto tako ova salata je odlicna za jacanje zeljeza u krvi.
DETOKS SALATA
Sastojci - porcija za jednu osobu
1 velika cvekla ili 2-3 manje
2 mrkve (sargarepe)
1 limun
1 veca jabuka
saka spinata (ako nemate spinat moze i avokado)
nekoliko indiski oraha
po zelji suzamove semenke
Postupak rada:
Cveklu,mrkvu i jabuku izrendati na rende,zatim dodati listove spinata.Sve zajdno izmesati i preliti sokom od limuna.Na kraju dodati indiske orahe i suzamove semenke (pozeljno bi bilo da ih sameljete).
Salatu ostaviti da odstoji 20 minuta a potom uzivati u njenom odlicnom ukusu.
Detaljan postupak rada pogledajte u videu.
Autor: SACE RECEPTI.
Primjedbe
Objavi komentar